日々の暮らしと整体

整体というと骨盤矯正であったり骨をばきばきさせるような施術をイメージする人も多いのですが、実際の整体の施術においてはそういった施術は数ある施術の一部といってもいいものです。整体がメディアで紹介されるときにはインパクトのある映像が選ばれるので、そういった施術が選ばれるといったことになったのです。整体では見とりといって患者の状態をみるとこから施術は始まっていて、会話からも体の状態を考えているものです。そしと実際に患者の体を診察していき、その状態に対応した施術を行うものです。その施術においてはマッサージやストレッチといったものも多く、体への負担が少ないのが特徴です。

整体というのは、人がもともともっている健康になろうとする力を引き出すものです。人は日々健康的な生活をしていると健康になるというのが整体の考え方です。それが、おかしな姿勢で作業をつづけたりすると筋肉が以上に緊張したりして、健康になる力を阻害してしまうので、体の具合がわるくなるといった考えです。 ですから、整体の施術ではその筋肉の緊張をほぐしていくことと、おかしな姿勢で作業を続けないようにするといったことを助言することになるのです。つまり、筋肉の緊張をほぐして健康になる力が正常に働くようにもするのですが、本当に健康になるには日々の生活をしっかりするといったことが大事なこととなるのです。整体ではそういった日々の暮らしと関係しているのです。